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  海參 世界八大珍品之一 是什麼海洋生物？ 喜歡吃海鮮的人，一定會品嚐過 海參 ，或者大時大節吃團年飯的時候，總會有一碟菜式佈滿了密密麻麻的黑色蟲子，小朋友看到一定不會吃，但其實它是十分好吃的海參。海參到底是什麼樣的海洋生物呢？海參為是生活在海邊的海洋棘皮生物，較淺的水域都能看到它。 據說海參迄今已有六億多年的悠長歷史，主要覓食海藻和浮游生物，遍布世界各地的海洋水域當中，南海沿岸的種類則比較多，約有二十餘種海參可供食用，同人參、燕窩、魚翅齊名，為世界八大珍品之一。 海參功效補肝腎 老少咸宜 你又有否知道，同屬海產一種的海參，它的營養價值比起其實海上食材還要高嗎？ 海參 全身長滿肉刺，望落外表相當唔吸引，但殊不知其實海參功效相當豐富！ 接下來就等我為大家介紹一下，到底海參的厲害之處在哪裡， 海參功效 你又知道 多少？事不宜遲我們往下面看！ 海參的功效早已被中醫認證，中醫認為海參的治療價值高如一般藥材，一本古老中醫書籍更提到海參「甘、咸，溫，補腎益精，壯陽療痿」，不但滋補肝腎，還具有壯陽功用，長期進食更可改善陽痿情況，絕對是男女老少咸宜的上等 養生 食材 。除此之外，海參具有豐富的碘，碘有助促進新陳代謝、幫助血液流暢，是人體不可或缺的重要營養，也是患有高血壓的人士的天賜良品。 睡不著嚴重影響日常運作 天然海參竟具助眠功效？ 海參的營養非常多元，醫學研究同時發現，長期進食海參能有效解決陰虛體質，長久來說有助改善失眠 睡不著 嘅問題！ 失眠絕對是現代人的主要煩惱根源，睡得不好影響極大，學生會無法集中讀書考試﹑上班族就會難以投入工作，天天失眠讓人的狀態每況愈下，最後還影響到日常社交活動，不知不覺間更造成嚴重的身體疲勞，隨時引發多種併發症，失眠絕對是不能輕視的都市疾症，結果可大可小！ 大家都一直努力尋求 失眠解決方法 ，市面出售各種助眠保健品，甚至有安眠作用的褪黑激素，這些可能令你短暫能安睡，但是根本治標不治本，最重要的是這些輔助品都不是天然食品，長期服食可能產生不良的副作用，讓你的身體狀態愈來愈差，而且依靠藥物更不應該，所以如果你長期受到失眠問題困擾，又不想依靠藥物，不妨從天然的方法開始入手，例如吃海參！

「鮑參翅肚」嘅海參到底係咩動物？ 過時過節點都一定會食「鮑參翅肚」，好西你就食得多，但你知唔知你食緊落肚嘅食物，到底營養價值有幾豐富呢？今日就同大家拆解下「鮑參翅肚」入面嘅 海參功效 有幾多，食一條又到底有幾補？我哋一齊睇落去！ 海參，英文又叫做Sea Cucumber，係屬於海參綱嘅一種海洋軟體動物，海參主要生活嘅海域範圍非常廣泛，由海邊到深至8000米都會見到佢嘅足跡，以海底藻類同浮游生物作為主要食糧。 海參 全身長滿肉刺，望落外表相當唔吸引，但殊不知其實海參功效相當豐富！ 不為人知嘅海參功效即將為你揭曉 中醫對海參的藥用價值評價極高，將海參形容成「甘、咸，溫，補腎益精，壯陽療痿」，海參可以幫助滋補肝腎，同時又能夠強精壯陽，甚至可以治療陽痿，海參絕對係男女老少咸宜嘅頂級 養生 補品。另外，因為海參含有豐富碘元素，係促進新陳代謝、幫助血液流暢嘅一種人體重要營養素，所以對高血壓嘅病患者具有莫大裨益。 海參是養生補品，長久服用可以有效改善健康！ 海參功效能夠對抗失眠 解決睡不著問題 海參的營養非常多元，醫學研究同時發現，長期進食海參能有效解決陰虛體質，長久來說有助改善失眠 睡不著 嘅問題！ 失眠絕對係都市人嘅頭號煩惱根源，瞓唔好令到讀書難以集中﹑工作表現變差，個人狀態愈來愈頹廢，可能連日常社交都無法應付，兩對大大嘅黑眼圈更可能會影響市容，長久來說更有機會造成嚴重嘅身體疲勞！如果有呢個問題嘅人，就一定要好好處理。 其實 失眠解決方法 有好多種，但唔係種種都天然無副作用，有人會依靠食褪黑激素，甚至安眠藥嚟助眠，但其實依賴藥物絕對唔係一件好事，長久來說都係無補於事，更會損害身體，所以要挑選最健康自然嘅方法去處理，而食海參就係其中一種方法啦！